Šiluminė izoliacija yra pagrindinis komfortiško nardymo elementas. Jei nešąlate ir jaučiatės patogiai vandenyje, tai ne tik taupote orą, bet ir didinate savo saugumą dėl azoto prisotinimo, nuovargio ir koncentracijos.

Kai įeinate į vandenį, panardinate kūną į vandenį, šaltesnį nei kūno temperatūra (išskyrus išskirtines situacijas). Net esant vidutinei temperatūrai, po ilgo buvimo, organizmas atšąla ir gali net ištikti hipotermija.

Ar kada nors buvote nardyme, per kurį jums buvo taip šalta, kad net drebėjote? Drebėjimas yra hipotermijos simptomas. Kiti simptomai, kurie gali pasireikšti arba būti hipotermijos požymiu, yra nevikrumas, dezorientacija, blogų sprendimų priėmimas ir energijos trūkumas. Ištvermingiems, šaltas vanduo yra toks, kuris turės keliolika laipsnių Celsijaus. Tačiau daugumai tai bus aukštesnės temperatūros, kai kurie net pasakys, kad šaltas vanduo yra 22-24 laipsnių Celsijaus. Nepriklausomai nuo to, kokį rodiklį priimsime, jei šąlate nardydami, tai yra baisu. Kai pradedate jausti šaltį, galvojate apie tai, kaip sušilti, o gal net svarstote, kada pagaliau baigsis nardymas. Kalbant apie šiluminę izoliaciją, yra dvi galimybės: sausai arba šlapiai. Žemiau rasite keletą argumentų už sausą kostiumą.

Kai nardote su sausu kostiumu, jums yra šilčiau nei su šlapiu, nes nuo pat pradžių esate sausas. Be to, galite pasirinkti pašiltinimo storį ir reguliuoti šiluminę izoliaciją priklausomai nuo vandens temperatūros ir savo pageidavimų. Tiems, kurie niekada nenardė su sausu kostiumu, paaiškiname, kad nardymas šaltame vandenyje su sausu kostiumu primena išėjimą į lauką šaltą dieną. Esate šaltoje aplinkoje, jaučiate, kad yra šalta, bet išlaikote šilumą ir esate SAUSAS.

Be akivaizdžių dalykų, yra ir kitų sąlygų, susijusių su nardymu su sausu kostiumu, palyginti su šlapiu. Didėjant gyliui nardymo metu, mus veikia Boyle'o dėsnis (slėgis). 10 metrų gylyje šlapias kostiumas susispaus 50%. 30 metrų gylyje jūsų šlapią kostiumą veiks 4 atmosferų slėgis, o tai reiškia suspaudimą iki maždaug 25% originalaus kostiumo storio. Šlapio kostiumo suspaudimas gali paveikti plūdrumą ir šiluminį komfortą būnant prie dugno. Daugeliu atvejų su šalčiausiu vandeniu susiduriame būtent prie dugno.
Nardant giliau su sausu kostiumu, kostiumas susispaudžia, bet jo realus storis nesikeičia. Kad išlaikytumėte komfortą, pridedate oro į sausą kostiumą. Ši oro erdvė leidžia išlaikyti šilumą ir plūdrumą viso nardymo metu. Įdomiausia tai, kad jei prie dugno yra šalčiau, jūs išlaikote šilumą, esate sausas ir jaučiatės patogiai.​

3. AZOTO PRISOTINIMAS
Net per bedekompresinius nardymus organizmas prisotinamas azotu nardymo metu. Daugumai narų 3 minučių saugumo sustojimas bus pakankamas, kad pašalintų azotą iš organizmo ir saugiai išnertų į paviršių. Įvairių mokslininkų, tyrinėjančių dekompresiją, tyrimai parodė, kad dekompresija šiltame vandenyje labiau skatina azoto išsiskyrimą nei šaltame vandenyje. Nardydami su sausu kostiumu, išlaikote šiluminį komfortą viso nardymo metu ir išlaikote šilumą per svarbų saugumo sustojimą (arba dekompresijos sustojimą), kai esate atsipalaidavę ir dažniausiai be judesio vandenyje.

RASTI BARE KOSTIUMĄ
 BARE siūlo įvairius sausus kostiumus iš trilaminato/cordura arba iš suspausto neopreno narams nuo pradinio iki techninio lygio, taip pat profesionaliems narams, kariuomenei, policijai ir ugniagesiams.